El duelo perinatal, el dolor de una muerte invisible.<\/p>\n\n\n\n
Uno de cada 4 embarazos no terminar\u00e1 con un o una beb\u00e9 en brazos. Esto es bastante sabido, solemos haber o\u00eddo de alguien conocido, una familiar, una amiga\u2026 que le ha sucedido. <\/p>\n\n\n\n
A\u00fan y as\u00ed, no es lo que esperas cuando aparece ese -deseado- positivo en el test de embarazo y sientes que la vida se abre paso en tu vientre.<\/p>\n\n\n\n
Puede que lleves meses queriendo ser madre o padre, un deseo<\/strong> que surge de un lugar muy profundo, y la realizaci\u00f3n del cual te vas dando cuenta de que, en gran parte, se escapa de tu control<\/strong>, de que no puedes m\u00e1s que esperar, so\u00f1ar, imaginar\u2026 y confiar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Muchas hemos pasado por esta experiencia, y podemos afirmar que el dolor, no entiende de peso, tama\u00f1o o semanas de gestaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 pasa cuando un beb\u00e9 muere en el \u00fatero materno, o al poco de nacer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n No es una cuesti\u00f3n sencilla de responder, ya que existen tantas formas de vivirlo como personas y familias, tantas maneras de afrontarlo como estilos de personalidad y recursos internos. Y me gustar\u00eda nombrar tambi\u00e9n cuando el aborto es voluntario, ya que no por ello la muerte es menos dolorosa. Sabemos que \u2013 casi – ninguna mujer acude alegremente al aborto. <\/p>\n\n\n\n Vivimos en una sociedad que ha ido perdiendo muchas formas y s\u00edmbolos relacionados con la muerte (luto, funerales, velatorios, llantos colectivos\u2026) adapt\u00e1ndose a un contexto m\u00e1s plural en formas de vivirla. Esto nos ha llevado tambi\u00e9n a convertirla, cada vez m\u00e1s, en una realidad as\u00e9ptica, lejana, silenciosa, hospitalaria<\/strong>. Solemos rechazar lo feo y lo doloroso. Este escenario dificulta cada vez m\u00e1s la vivencia de la muerte como parte elemental de la vida, <\/strong>todav\u00eda m\u00e1s cuando se trata de una criatura que todav\u00eda no ha nacido. Necesitamos mirar la realidad de la muerte de frente para poder ir desprendi\u00e9ndonos de esa connotaci\u00f3n social tan oscura y temida y poder duelar con permiso, aceptaci\u00f3n y libertad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Existe una realidad en el \u00e1mbito sanitario y es la com\u00fan falta de estrategias y herramientas para acompa\u00f1ar la muerte perinatal. Las dificultades legales<\/strong> para reconocer a la criatura fallecida como miembro de la familia, y lo desconcertante<\/strong> que resultan frases hechas con buenas intenciones por personas queridas y cercanas, hacen de la vivencia una experiencia que puede resultar dif\u00edcil de transitar.<\/p>\n\n\n\n Por suerte, estamos en momentos de cambio. La muerte perinatal est\u00e1 cada vez m\u00e1s visibilizada<\/strong>, vemos que se comparten m\u00e1s estas dolorosas experiencias tanto a nivel privado como p\u00fablicamente por parte de personas conocidas de diferentes \u00e1mbitos. Falta mucho por recorrer, pero vamos avanzando. <\/p>\n\n\n\n \u00bfEs diferente el duelo perinatal a otros duelos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Casi todo lo que sabemos del duelo tanto a nivel cient\u00edfico como personal, es aplicable al duelo perinatal. Adem\u00e1s, se pueden a\u00f1adir caracter\u00edsticas espec\u00edficas como lo inesperado e impensable<\/strong>, algo que parece no formar parte del ciclo de la vida; el silencio, la desautorizaci\u00f3n y la soledad<\/strong>. El desconcierto.<\/p>\n\n\n\n Se muere un hijx, y con \u00e9l o ella una vida proyectada, una maternidad o paternidad imaginada, posiblemente muy deseada.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Un 80% de los abortos se dan durante el primer trimestre de embarazo. La muerte temprana (antes de las 22 semanas) es m\u00e1s invisible <\/strong>todav\u00eda, ya que muchas familias ni siquiera han compartido con sus personas de confianza que estaban esperando unx hijx, lo que casi las condena a vivirlo, todav\u00eda m\u00e1s, en silencio.<\/p>\n\n\n\n La muerte de un ser querido no tiene porqu\u00e9 ser inevitablemente un evento traum\u00e1tico, pero la imprevisibilidad, la ausencia de experiencias previas, la falta de acompa\u00f1amiento o incluso el maltrato<\/strong>al dar la noticia o en las intervenciones posteriores, puede aumentar notoriamente el estr\u00e9s en los momentos m\u00e1s delicados del proceso. <\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo podemos facilitar la vivencia de una experiencia tan dolorosa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La aparici\u00f3n de sentimientos de culpa, irrealidad, shock, crisis de identidad o de sentido vital<\/strong> pueden aparecer durante el proceso de duelo. Es de suma importancia ofrecerle un espacio al dolor<\/strong>, a la rabia<\/strong>, a la impotencia<\/strong>\u2026 ofrecer el tiempo<\/strong> necesario para duelar e integrar la p\u00e9rdida y reubicarse<\/strong> en la nueva situaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n En el proceso de duelo pueden romperse creencias, relaciones, modelos vitales y puede darse el escenario \u00f3ptimo para reconstruir, resignificar y transformar la propia vida, con tiempo.<\/p>\n\n\n\n Volver a los rituales<\/strong>, poder crear un espacio f\u00edsico para honrar la vida que se fue; escribir, cantar, ponerle flores o enterrar el cuerpo, si lo tenemos\u2026 si se puede, tomar fotos, vestir el cuerpo sin vida, guardar recuerdos si se tienen… son algunos ejemplos de acciones que pueden facilitar la dolorosa vivencia<\/strong>. Volver a ubicarse en el nuevo cuerpo pu\u00e9rpero que ya no gesta y que puede estar sintiendo un gran vac\u00edo, requiere tiempo, paciencia y mucha compasi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Despedir la vida que se fue tan pronto, desde el profundo amor que puede sentir una madre o padre hacia su hijx, puede resultar una experiencia transformadora<\/strong> nunca antes imaginada, tanto a nivel individual como familiar.<\/p>\n\n\n\n Recuerda que, si est\u00e1s viviendo esta experiencia y necesitas ayuda, puedes contar con nosotras. No est\u00e1s solx.<\/p>\n\n\n\n Iris G\u00f3mez, Psic\u00f3loga del equipo de Acompanyament Familiar.<\/p>\n\n\n\n Bibliograf\u00eda:<\/p>\n\n\n\n – Pilar G\u00f3mez-Ulla, Manuela Contreras Garc\u00eda. Duelo perinatal<\/em>. Editorial S\u00edntesis.<\/p>\n\n\n\n – M\u00f3nica Alvarez, Maria Angels Claramunt, Laura G Carrascosa, Cristina Silvente.\u00a0Las voces olvidadas: perdidas gestacionales temprana.\u00a0<\/em>Editorial OB STARE<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El duelo perinatal, el dolor de una muerte invisible. Uno de cada 4 embarazos no terminar\u00e1 con un o una beb\u00e9 en brazos. Esto es bastante sabido, solemos haber o\u00eddo de alguien conocido, una familiar, una amiga\u2026 que le ha sucedido. A\u00fan y as\u00ed, no es lo que esperas cuando aparece ese -deseado- positivo en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":861,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"yoast_head":"\n