Nacemos con una manera de estar y de reaccionar al mundo interno y externo, es nuestro temperamento. Lloramos m\u00e1s a menos, comemos m\u00e1s o menos. Tenemos una energ\u00eda de m\u00e1s movimiento o de m\u00e1s reposo. Dormimos m\u00e1s o menos. Nos molestan m\u00e1s o menos las luces, los ruidos, las texturas. Esta condici\u00f3n de base con la que nacemos surge de la combinaci\u00f3n de varios factores: la gen\u00e9tica, c\u00f3mo hemos estado de (in)c\u00f3modxs en la gestaci\u00f3n, c\u00f3mo hemos nacido (o nos han nacido) y cu\u00e1les memorias de vidas pasadas traemos a esta. El temperamento no es un destino, como dice Ev\u00e2nia Reicherten su libro \u00abInfancia: la edad sagrada\u00bb, y no determina la personalidad que vamos a construir despu\u00e9s. Por ejemplo, haber llorado mucho cuando \u00e9ramos beb\u00e9s, no significa que lo vamos a seguir haciendo en la adultez.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo eras cuando naciste? \u00bfC\u00f3mo son o c\u00f3mo eran tus hijxsen esta primera fase del desarrollo?<\/p>\n\n\n\n
La calidad del cuidado que recibimos en el primero a\u00f1o y medio de mam\u00e1 y pap\u00e1 nos hace sentir y creer cu\u00e1ntobienvenidxs somos a este mundo. Si nuestras expresiones emocionales (enfado, tristeza, frustraci\u00f3n, alegr\u00eda, sorpresa\u2026) y necesidades (afecto, sost\u00e9n, mirada, hambre, sed, fr\u00edo\u2026) son recibidas, entendidas y tienen una respuesta suficientemente buena (que sea acorde y emp\u00e1tica a nuestro sentir) entenderemos que somos merecedorxs de la Vida. Esta vivencia interna ser\u00e1 la base de la casa de nuestra personalidad adulta. Estamos desarrollando la funci\u00f3n propia del impulso tierno, el cual nos permite reconocer los estados que nos ocurre de piel para adentro (enfado, relax, hambre, sed, cansancio, curiosidad), en el paisaje interno de nuestra intimidad. Permiso de ser, sentir, existir, necesitar y tener tales necesidades cubiertas.<\/p>\n\n\n\n
Cuando nuestro llanto es una molestia para quienes nos acompa\u00f1an o est\u00e1n estresadxs\/deprimidxs\/ ausentes, etc. y tienen poco tiempo de presencia \u201cde la buena\u201d para con nosotrxs, el v\u00ednculo que tejemos no es un lugar de seguridad. Forjamos la creencia de que en esta Vida nos tenemos que encerrar para que no nos da\u00f1en las relaciones con lxs dem\u00e1s. Cuando crezcamos puede que seamos t\u00edmidxs y las relaciones con lxsdem\u00e1s se asocien a tensi\u00f3n en el cuerpo y en el alma. Adem\u00e1s tenderemos a creer en el subterr\u00e1neo de nuestro inconsciente que nuestras necesidades no son importantes, asent\u00e1ndonos sobre la base del sentimiento de no merecer recibir.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo atiendes t\u00fa tus necesidades? \u00bfQu\u00e9 te dice eso de como fueran atendidas por tu mam\u00e1 y pap\u00e1? Por ejemplo, \u00bfParas cuando est\u00e1s cansada? Y como reflejo a eso \u00bfC\u00f3mo atiendes las necesidades de tus hijxs? \u00bfSacrificas las tuyas autom\u00e1ticamente para atender las suyas?<\/p>\n\n\n\n
Cuando una necesidad infantil se queda por satisfacer busca su compensaci\u00f3n a lo largo de la Vida, y es cuando en la adultez nos pasamos la vida tropezando una y otra vez con la misma piedra, hasta que vamos a terapia (por ejemplo) y podemos ponerle nombre a la pueda. Si cuando llor\u00e1bamos, nuestro llanto no encontr\u00f3 respuesta, podemos crecer con la creencia de que alguien a\u00fan me tiene que atender, y nos quedamos esperando, sin saberlo conscientemente, que alguien nos salve. Ese alguien en la adultez se suele llamar pareja. Entonces somos adultxs que nos movemos por la Vida creyendo que el mundo nos debe algo. O nos manejamos intentando tapar esa sensaci\u00f3n de falta de amor primario con cualquier cosa que nos la llene, lo que llamamos adicci\u00f3n. Puede ser fumar, beber, ir de compras, comer, depender a otrxs, trabajar, tener sexo, hacer deporte\u2026Todxs somos adictxs a algo, en menos o en m\u00e1s medida. O sea que buscamos poner esa ansiedad que despierta tal carencia afectiva inicial de la Vida en manos de un b\u00e1lsamo que no acune ese vac\u00edo existencial. Se puede sentir en forma de bola en el est\u00f3mago, de nudo en la garganta, de abismo en el pecho, u otras expresiones corporales que se dibujan en nuestra conciencia si nos paramos y sentimos. Una manera de no sentirlas es no parar y llenarnos de lo que sea para anestesiarnos.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfY t\u00fa, a qu\u00e9 est\u00e1s enganchadx? \u00bfReconoces tus adicciones cotidianas? \u00bfReconoces la angustia que hay debajo de lo que tapas?<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s adelante en nuestro desarrollo evolutivo, del a\u00f1o y medio a los tres, cuando ya empezamos a ser m\u00e1s aut\u00f3nomxs a caminar, a decir que \u201cno\u201d y a sentirnos seres separados de nuestras madres ejercemos el derecho de desplegar el impulso agresivo, para ir hacia el mundo y explorarlo. En este momento salimos de la cueva fusional que compart\u00edamos con mam\u00e1 y empezamos a tener ojos para pap\u00e1 o la otra\/s persona\/s que nos cuida. La presencia de un\/a tercerx nos invita a salir de la simbiosis inicial con mam\u00e1 y a individualizarnos, a o sea, a senti-pensarnos como seres con voluntad propia.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe suena de algo el \u201cno\u201d por todo de tus hijxs? \u00bfY t\u00fa, puedes decir \u201cs\u00ed\u201d a lo que quieres y \u201cno\u201d a lo que no quieres? \u00bfC\u00f3mo acompa\u00f1as a tu hijx cuando dice \u201cno\u201d?<\/p>\n\n\n\n
En nuestra haza\u00f1a por hacernos seres individuales, m\u00e1s all\u00e1 de los deseos de mam\u00e1, el derecho al pataleo y al \u201cno\u201d son sanos. Si hemos recibido el permiso de enfadarnos y oponernos a nuestras figuras de cuidado principales, seguramente de adultxs podamos ser asertivxs y coherentes con nosotrxs mismxs en aquello que permitimos y a aquello a lo que ponemos l\u00edmites. Si en cambio, hemos sentido que una fuerza m\u00e1s grande que nosotrxs nos arrollaba, eclipsaba, desvalorizaba, aplastaba (y todos los verbos que tienen que ver m\u00e1s con una domesticaci\u00f3n patriarcal de nuestra cultura que con una educaci\u00f3n que respeta los procesos de Vida) entonces, es probable que nos movamos entre los patrones de obediencia\/rebeld\u00eda, o sea que hayamos reprimido nuestra energ\u00eda agresiva o que nos salga por los poros de la piel f\u00e1cilmente. Eso se puede ver en tendencias cotidianas que van, como un p\u00e9ndulo, oscilando entre las actitudes de evitar los conflictos a toda costa o a enfadarnos\/sentirnos molestxs por todo aquello que no nos gusta. Aqu\u00ed la culpa, una herencia de la religi\u00f3n judeo -cristiana, toma protagonismo. Rabia y culpa son las dos caras de una misma moneda.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfTe sientes culpable cuando te enfadas? \u00bfNo te enfadas para evitar sentir culpa?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfY qu\u00e9 sientes y haces cuando tus hijxs se enfadan? \u00bfSabes c\u00f3mo se maneja la culpa para expresarse libremente?<\/p>\n\n\n\n
Avanzando en desarrollo evolutivo viene una etapa en la que sentimos placer desde nuestra energ\u00eda genital, de los tres a los seis. Este despliegue de sensaciones er\u00f3ticas van de la mano del despliegue de nuestra iniciativa. El placer es uno de los motores de Vida desde que nacemos: la sensaci\u00f3n de bienestar a trav\u00e9s de nuestros sentidos, la experiencia de regocijarnos \u00edntimamente en el estar en nuestra propia piel, la celebraci\u00f3n de ocupar, con el permiso que solo otorga el amor, el espacio de nuestra primera casa, o sea, nuestro cuerpo. En este momento evolutivo concreto, el placer se centra en nuestros genitales. Es entonces que toda la fuerza de nuestro animal humano interno se quiere expresar por medio de nuestras ganas de descubrir el mundo, curiosear todo aquello que vemos, investigar c\u00f3mo funcionan las cosas, obtener placer en el auto-contacto er\u00f3tico, preguntar los porqu\u00e9s de todo lo que queremos entender, etc. Esta fuerza es pura Vida hacia el mundo, dese dentro, hacia fuera.<\/p>\n\n\n\n
Si hemos sido acompa\u00f1adxs por figuras de apego suficientemente buenas, tendremos la curiosidad, la iniciativa y el sentido del placer a\u00fan al alcance de nuestra mano, sintiendo goce en descubrir(nos) y en aprender cada d\u00eda de nuestra Vida. Si en cambio, no hemos podido ejercer el derecho de la exploraci\u00f3n de nuestro cuerpo y del mundo es muy probable que nos d\u00e9 verg\u00fcenza nuestro poder sexual, y que vivamos una Vida a medio gas, a\u00fan sin saberlo. Hemos reprimido la potencia vital de nuestro chakra ra\u00edz, que nos conecta directamente con la Tierra y con nuestra sensaci\u00f3n de estar vivxs. Tambi\u00e9n es probable que nuestro valor intr\u00ednseco por ser quienes somos est\u00e9 puesto en tela de juicio y tengamos una voz dentro que opina, analiza y censura aquello que somos, sentimos, pensamos y hacemos, por no sentirnos suficientemente buenxs, as\u00ed que nos pasamos el rato esforz\u00e1ndonos por ser de otra manera, para seguir persiguiendo esa aprobaci\u00f3n que no recibimos en su momento y queremos ahora compensar con nuestra exigencia.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo es tu relaci\u00f3n con el placer y con el dolor? \u00bfQu\u00e9 has hecho hoy que te gustara? \u00bfC\u00f3mo acompa\u00f1as el juego y las exploraciones\/expresiones de placer de tus hijxs?<\/p>\n\n\n\n
En la infancia se entreteje el mapa de la personalidad adulta con la que caminaremos por la Vida. Si te interesa conocer este mapa para ubicarte en quien eres y para acompa\u00f1ar lo m\u00e1s respetuosamente posible a tus hijxs puedes participar en nuestro curso Online en vivo \u201cCon\u00f3cete: ni\u00f1x internx. Con\u00f3cele: ni\u00f1x externx\u201d que empezar\u00e1 en oto\u00f1o. Si tu tambi\u00e9n te haces las mismas preguntas que has encontrado en este art\u00edculo puedes participar en el \u201cCiclo de 3 Talleres psico-corporales para la vida cotidiana\u201d que inician este mes. <\/p>\n\n\n\n
Lara Terradas<\/p>\n\n\n\n
Psic\u00f3loga Col. 15613<\/p>\n\n\n\n
Terapeuta Gestalt, Corporal, Infantil, Familiar i Energ\u00e9tica<\/p>\n\n\n\n
lara.terradas@acompanyamentfamiliar.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nacemos con una manera de estar y de reaccionar al mundo interno y externo, es nuestro temperamento. Lloramos m\u00e1s a menos, comemos m\u00e1s o menos. Tenemos una energ\u00eda de m\u00e1s movimiento o de m\u00e1s reposo. Dormimos m\u00e1s o menos. Nos molestan m\u00e1s o menos las luces, los ruidos, las texturas. Esta condici\u00f3n de base con […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":894,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,1],"tags":[],"class_list":["post-892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-sin-categoria"],"yoast_head":"\n