Estudié psicología en la Universitat Autònoma de Barcelona, después de esto hice un Postgrado en Trastornos Afectivos y de la Ansiedad en adultos en la misma universidad y al acabar un Máster en Intervención Cognitivo-Conductual a través del Institut Superior d’Estudis Psicològics de Barcelona.
Hace más de 14 años que acompaño a través de mi práctica privada a persones adultas con el objetivo de mejorar su calidad de vida y disfrutar de un mejor bienestar emocional, me emociona profundamente ver los cambios que conseguís y acompañaros en vuestros procesos personales.
Con la llegada de mi primera hija, entre de lleno en el mundo de la Psicología Perinatal, especialización que cursé a través de la formación del Instituto Europeo de Salud Mental Materna.
Durante todos estos años, con el deseo de poderos acompañar mejor, he seguido ampliando mi formación en: acompañamiento en duelo perinatal, intervención en terapia sistémica, crianza respetuosa en la primera infancia, acompañamiento a la fertilidad, concepción y reproducción asistida, paternidad y pare natalidad, intervención en terapia breve estratégica, técnicas de regulación emocional, técnica de la caja de arena… entre otras.
A lo largo de mi experiencia profesional, he observado el impacto que tienen las experiencias y mirada que recibimos de nuestras familias de origen durante la etapa de los 0-6 años.
He acompañado muchos procesos personales con el objetivo de poder ordenar situaciones vividas de pequeños, revisar relaciones con nuestras familias de origen y curar pequeñas heridas que nos habían quedado. Des de aquí, con esta consciencia y claridad, podemos vivir maternidades y paternidades mucho más libres, empoderadas y respetuosas con nuestras necesidades y las de nuestras criaturas.
Convertirme en madre, generó en mí una revolución. Entendí la responsabilidad que esto implicaba y utilicé mis dudas, inseguridades y miedos que generaba mi nuevo rol para seguir formándome, creciendo y revisándome a nivel personal y profesional.
La información es poder y precisamente esto, información veraz y contrastada, es lo que ofrezco a las personas a las que acompaño. No hay dos familias iguales, es importante que puedas encontrar tu manera de “hacer familia” sin presiones externas, respetando tu sentido y sentir de esta experiencia de vida.
Con la convicción de que nuestro papel como madres y padres es clave para la salud mental de nuestras criaturas, acompaño a aquellas personas y familias que estáis comprometidas en ofrecer crianzas más conectadas, respetuosas y disfrutadas.
A parte de ofrecer sesiones individuales, también acompaño grupos de posparto y crianza, y realizo formaciones y talleres para diferentes asociaciones, escuelas, proyectos y entidades.
Porque la ma(pa)ternidad es muy intensa en todos los sentidos, pero acompañada enriquece de una forma especial!