El joc pulsional

Acompanyar l'agressivitat infantil amb recursos psicomotriusL' agressivitat infantil ( en l'etapa dels 0 als 6-7 anys) acostuma a ser una de les expressions amb la que mares i pares i professionals de la petita infància es senten amb menys recursos i sobrepassats a l'hora de comp...

L'ANSIETAT COM A ÚNICA PORTA DE SORTIDA

La tapa d’una olla emocional en ebullicióAvui en dia es diu que estem en una societat d’estrés i que aquest forma part quasi de la nostra vida quotidiana. Però i l’ansietat, és el mateix? Quina afectació té en les nostres vides i com la podem afrontar? Comencem diferenciant...

EL REPTE DE L'ADOPCIÓ

En aquest article voldria reflexionar i donar visibilitat a alguns dels reptes que afecten a l'adopció.Actualment les famílies tenen accés a un acompanyament psicològic gratuït abans, durant i després de l'adopció, facilitat per les entitats que les gestionen. No obstant això, de...

El lloc segur en la parella

Un espai de protecció per a crèixer en la relació. La funció principal del nostre cervell és la supervivència, i les diferents reaccions del nostre sistema nerviós estan guiades per aquest imperatiu biológic. Quan el nostre cervell detecta una amenaça, ens desregulem emocion...

L'Impacte de les ferides Emocionals Familiars a les reunions Nadalenques

Com construir ponts de dins cap enfora Les festes de Nadal solen evocar imatges idíl·liques d'amor, unió familiar i alegria. Tot i amb això, per a moltes persones, aquestes celebracions poden ser un recordatori dolorós de ferides emocionals familiars no resoltes. Les experiè...

Què amaguen els conflictes?

T’has plantejat mai des d’on parles a les teves filles i fills? Quin missatge s’escolta de fons dins teu quan es barallen o quan no volen fer el que els demanes?A vegades són missatges de l’estil: “no deixis que se’t pugin a la gepa” “això et passa perquè els has consentit massa”...

Criança Cíclica

La ciclicitat en la quotidianitat familiarLa Madre Naturalezatiene cuatro hijos ufanos.Son el otoño, el inviernola primavera y el verano.En otoño caen las hojas,maduran frutos del estío.En invierno cae la nieve.Es tiempo de lluvia y frío.La primavera renace,llega el tiempo de las...

Què és una adaptació respectuosa?

Què és una adaptació respectuosa?El primer a tenir en compte per respondre això és saber a quina etapa evolutiva es troba aquesta nena o aquest nen per saber les seves experiències prèvies i com reaccionarà davant d'aquesta nova adaptació escolar.Cal comprendre que una adaptació...

Una Mirada a les pantalles des del Benestar Familiar

Què faries si et digués que tinc “La Recepta” per a que les teves fillxs s’autoregulin amb les pantalles? No t’ho creuries, oi? Jo crec que cada família és única, i que no es tracta de receptes o fórmules. Que sí, ajuden, i molt. Però si no van acompanyades d’una mirada...

Parella i criança

Quan les diferències en la criança fan una esquerda en la parella i el repartiment de curesAvui en dia em trobo a consulta parelles que tenen punts de vista molt diferents en la criança. Normalment el que veig és que un dels progenitors vol incorporar una mirada de la criança res...

Mirades. La intimitat del joc

Avui la Júlia i la Gina han trobat el seu moment d’intimitat amb el joc simbòlic. Un joc ric, ple de trobades, complicitats i riquesa compartida.Històries de veritat, moments unics, espontànis, emocions compartides, sorpreses plaents.Quan la màgia de la quotidianitat, la profundi...

Gestar sostenint a una mà la incertesa i a l’altra la il·lusió.

Aquests dies hem transitat l’equinocci de primavera obrint-nos al despertar de la terra, després del repòs hivernal. Hem arribat a un dels dos moments anuals on les hores de llum i foscor estan en equilibri, a parts iguals.Precisament tenia planificat escriure sobre criança cícli...

Maternitat, paternitat i relació de parella.

Maternitat, paternitat i relació de parella.La reubicació de tot el sistema.Sabem que la ma-paternitat suposa una transformació profunda a tots els nivells: psicològic, físic, relacional, familiar... Amb l'arribada d'una criatura, les nostres prioritats canvien, les nostres neces...

EL COS A LA INFÀNCIA

El cos és l'expressió visible de l'estat del sistema nerviós. És l'arquitectura física de la teva ment inconscient.  T'has preguntat mai per què el teu cos és com és?  El cos adquireix certes formes, tensions, cuirassas i costums...

Mares: estar i no estar en la criança

Si fem una ullada a  la naturalesa dels vincles entre mares i fills i filles, sabem que es mouen entre una dinàmica d'aferrament i separació. Que el vincle es pugui anar modulant i transformant entre aquests dos estats és senyal d'un vincle sa i segur. El prop...

QUAN LES FERIDES DE LA INFÀNCIA INTERFEREIXEN A LA CRIANÇA

Sé que et semblarà estranya aquesta frase, però: la criança dels teus fills comença a la teva infància, no a la seva. Per què et dic això? Perquè la manera com et van acompanyar els teus m-pares va influir directament en la manera en com avui en dia acompanyes els teus...

El procés d’adopció i l’establiment de vincles afectius

– L’empremta dels primers anys de vida –Les primeres relacions afectives són cabdals per al desenvolupament i la socialització de la persona. L’ésser humà neix profundament immadur i fràgil i la família constitueix l’embolcall sostenidor que ofereix protecció, suport i...

Quan s’espera vida... i arriba mort

El dol perinatal, el dolor d’una mort invisible.Un de cada 4 embarassos no acabarà amb un nadó als braços. Això és prou sabut, solem haver sentit d’algú conegut, una familiar, una amiga… que li ha passat.Tot i així, no és el que esperes quan apareix aquest -desitjat- positiu en e...

Més enllà de la fusió mare-bebè

Resistències en el procés de separació-individuacióSovint es parla de la importància d'una bona fusió/simbiosi entre la figura materna i el nadó (d'aquí endavant em refereixo a figura materna o mare com la figura principal de vinculació amb el nadó). Spitz anomena a la mare en aq...

LA MORT

El món en el que vivim vol oblidar l’existència de la mort. La societat tendeix a amagar aquesta realitat amb la ignorància. La mort ens interpel·la, ens toca fort i ben endins, i moltes vegades no la podem integrar en el nostre cor perquè ens genera molt de dolor.I si és complex...

En què em pot ajudar una psicòloga perinatal

Benvinguda i/o benvingut! Per començar a donar resposta a aquesta pregunta m’agradaria definir tres conceptes, tal i com els entenc, així contextualitzar del que estem parlant.·       Psicòloga/psicòleg perinatal: Persona que després d’estu...